An Zorn, Groll oder Wut festzuhalten ist wie selbst Gift zu nehmen und zu erwarten, dass der Andere daran stirbt. Lass los! Denn so funktioniert das leider nicht. Denn während Du Dich permanent mit negativen Gedanken beschäftigst, Dich selbst permanentem Stress aussetzt, merkt das die oder der Andere nicht einmal. Ganz im Gegenteil, vielleicht führt man ein entspanntes sorgenfreies Leben. Und der/die Einzige, der sich mit all dem negativen Gefühlschaos herumschlägt, das bist Du.
Lass los, Vergangenes kannst Du nicht mehr ändern. Bleibe im Jetzt ...und schließe Frieden in Dir selbst!
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