14. März 2023
Liebe Dich selbst und vergib. Das klingt ganz schön schwierig, das mit dem vergeben. Denn die Welt ist voller missgünstiger Idioten, Neidhammel und kleinkarierter Wichtigtuer. Wissen wir alle! Viel schwieriger ist aber vielleicht die Sache mit dem sich selbst lieben. Liebe Dich selbst heißt nämlich, liebe Dich selbst. Und vergib, das bedeutet vergib nicht nur den anderen, sondern auch Dir selbst. Liebe Dich auch wenn Du nicht so schön bist, wie Du gerne sein willst. Nicht so schlau, nicht...
25. Februar 2023
Menschen lieben es über Freiheit zu sprechen. Doch Freiheit hat immer einen Preis. Nämlich den der Verantwortlichkeit. Wenn Du frei bist, dann gibt es niemanden, dem Du die Schuld geben kannst für das, was in Deinem Leben schief läuft. Aber auch kein Gott, keine Eltern, kein Lehrer und kein Guru, der Dir den Weg weist. Absolute Freiheit bedeutet immer absolute Verantwortlichkeit. Deswegen wählen so viele wahrscheinlich den Weg der Unterordnung. Unterordnung in gesellschaftliche Normen,...
03. Januar 2023
Ich vermute mal, Du wirst nicht der- oder diejenige sein, die ein Mittel gegen den Krebs entwickelt, die globale Erderwärmung im Alleingang stoppt oder ein vom Feuer eingeschlossenes Waisenhaus rettet. Die Welt retten kannst Du aber trotzdem. Und zwar mit ganz kleinen und alltäglichen Dingen. Geh doch mal mit dem Hund Deines alten Nachbarn spazieren, der es kaum noch aus dem dritten Stock herunter schafft. Damit rettest Du dessen Welt und der kleine Wuschel wird es Dir ebenfalls danken....
29. November 2022
Dass den christlichen Kirchen in westlichen Gesellschaften derzeit die Mitglieder davon laufen, darüber ist alles gesagt. Aber warum glaubst Du, Dich irgendeiner extravaganten exotischen Religion von irgendwo her auf dem Planeten zuzuwenden würde Dich erlösen? Dir den Frieden bringen, den Du suchst? Bei Licht besehen ist jede Art von Religion ein von Menschen erdachtes Konzept um Dir zu erklären, was Du jetzt tun musst um entweder im Jenseits nicht bestraft zu werden, oder es später in...
17. November 2022
Oder viel mehr noch, den Wert eines Menschen misst man überhaupt nicht. Denn akzeptiert man dieses Prinzip der Messbarkeit, dann ist es nicht mehr weit zu Menschen die weniger wert oder wertlos sind. Wo es Wert gibt, da gibt es auch immer Wertlosigkeit. Jede Ideologie, die jemals solch einem Konzept gefolgt ist, oder es immer noch tut, hat unendlich viel Gewalt und Schmerz in die Welt gebracht. Dabei reicht die Spannweite von Religion, über Politik bis hin zu wirtschaftlichen und...
09. November 2022
"Sei vorsichtig, wen Du auf Dein Schiff lässt. Denn manche Menschen werden nicht zögern das gesamte Schiff zu versenken, nur weil sie nicht der Kapitän werden können." Mit diesem Satz eines unbekannten Autors lasse ich Euch heute alleine. Macht doch einfach mal eine Achtsamkeitsübung daraus. Setzt Euch irgendwohin, wo es ruhig und gemütlich ist. Schließt Eure Augen, atmet ruhig und gleichmäßig und widmet Euch diesem Satz. Mindestens 10 Minuten lang. Was ruft der in Euch wach? Was löst...
20. Oktober 2022
Nein, keine Sorge, ich werde in keiner Glückskeksfabrik gefangen gehalten. Und es zwingt mich auch niemand dazu, das zu sagen. Denn an dieser Plattheit ist etwas dran. Sehr viel sogar. Leben wir in einer Welt von Feinden, kreisen unsere Gedanken und unsere gesamte Aufmerksamkeit ständig nur darum, wer oder was uns schaden will, wer uns beleidigt, schief angeschaut oder nicht gewürdigt hat. Beschäftigen wir uns nur noch mit Leid, Krieg, Hass und schlechten Nachrichten, dann richten wir all...
17. Oktober 2022
Wenn ich den neuen Job bekommen habe, dann habe ich es geschafft! Wenn endlich die Gehaltserhöhung durch ist, dann wird alles besser! Dieser rote Sportwagen, was muss das für ein Gefühl sein, den zu besitzen! Spoilerarlarm! All das wird Dich nicht glücklich machen. Zumindest für nicht viel mehr als für einen kurzen Moment ...und Du wirst dem nächsten Glücksgefühl hinterherhecheln. In Karriere, Konsum oder Partnerschaft. Der US-amerikanisch-israelische Glücksforscher Tal Ben-Shahar...
14. Oktober 2022
Wir alle kennen diese Typen. Mein Haus, mein Auto, mein Boot! Im Grunde ganz armselige narzisstische Würstchen, die sich nach außen als wahre Superhelden und Alleskönner verkaufen. Talent- und ahnungslos, aber mit einem unglaublichen Selbstbewusstsein. Aber es gibt noch eine andere Gruppe, über die viel zu wenig gesprochen wird. Nämlich die brillanten Köpfe, die Zupacker und die Problemlöser*innen, denen allen eine Sache gemein ist. Das permanente ungute Gefühl, das eigentlich nicht...
01. Oktober 2022
Im Rahmen eines Projekts, das ich betreue, bin ich letzte Woche mit einer alten Frau ins Gespräch gekommen. Sie erzählte mir von ihrem Leben, der schwierigen Nachkriegszeit und von ihrem Mann, der schon seit vielen Jahren verstorben war. "Weißt du was ich am meisten bereue?", fragte sie mich. Ich schüttelte den Kopf. In diesem Moment dachte ich mir, vielleicht so Dinge, wie nicht den Traumberuf ergriffen zu haben, nicht der großen Liebe gefolgt zu sein oder die Pflicht immer über die...