"Sei vorsichtig, wen Du auf Dein Schiff lässt. Denn manche Menschen werden nicht zögern das gesamte Schiff zu versenken, nur weil sie nicht der Kapitän werden können."
Mit diesem Satz eines unbekannten Autors lasse ich Euch heute alleine. Macht doch einfach mal eine Achtsamkeitsübung daraus. Setzt Euch irgendwohin, wo es ruhig und gemütlich ist. Schließt Eure Augen, atmet ruhig und gleichmäßig und widmet Euch diesem Satz. Mindestens 10 Minuten lang. Was ruft der in Euch wach? Was löst er aus? Was bedeutet er für Euch und andere? Stimmt Ihr dem zu oder lehnt er ihn ab?
Und denkt immer daran: schließt Frieden mit Euch selbst.
Kommentar schreiben