Wege aus dem Stress für Paare
Nicht immer eitel Sonnenschein
Auch wenn uns romantische Komödien, ungezählte Liebesromane und so manche Online-Plattform etwas anderes vermitteln wollen, das Leben als Paar besteht nicht nur aus sonnigen Stunden voller herrlicher Verliebtheit und wildem Sex. Das Leben als Paar besteht auch aus Alltag und all den vielen Kleinigkeiten, die mit der Zeit zu großen Streitpunkten führen können. Das gilt übrigens für heterosexuelle und homosexuelle Paare gleichermaßen. Dabei spielt es keine Rolle, ob Ihr Euch als Paar erst zusammenfinden müsst, gerade dabei seid gemeinsame Werte und Überzeugungen zu entwickeln oder ob Ihr ein Paar seid, das gemeinsam durch die Höhen und Tiefs des Lebens gegangen ist. Irgendwann kommt vielleicht auch für Euch ein Punkt, an dem Euch externe Unterstützung sehr helfen kann. Und zwar lange bevor in einer Paartherapie dann der Versuch gestartet wird zu retten, was zu retten ist.
Für eine harmonische und glückliche Beziehung
Vertrauen
Vertrauen ist die Grundlage einer jeden funktionierenden Paarbeziehung. Ist dieses Vertrauen gestört, dann entsteht Misstrauen und das ständige Gefühl den/die Partner*in kontrollieren zu müssen. Das kann mit Ereignissen in der bestehenden Beziehung zusammenhängen, wie einer Affäre oder einem Seitensprung oder mit Erfahrungen aus früheren Beziehungen oder gar aus dem Elternhaus.
Kommunikation
Ganz oft kommunizieren Paare nicht genug miteinander. Es wird entweder vom anderen erwartet, dass er oder sie Gedankenlesen kann und man ist bitter enttäuscht, wenn das nicht der Fall ist oder man starrt stundenlang ins Smartphone oder auf den TV-Bildschirm anstatt sich gemeinsam auszutauschen. Das muss dabei nicht immer das ganz große Thema sein, denn jede Art der Kommunikation schafft Nähe.
Glück als Paar
Selbst in glücklichen und harmonischen Beziehungen gibt es hin und wieder mal Streit. Das ist weder dramatisch noch besonders erwähnenswert, sondern einfach nur ganz normal. Wenn allerdings Kleinigkeiten für regelmäßige Eruptionen sorgen oder immer wieder die gleichen Dinge Streit und Ärger auslösen und nicht aufgelöst werden, dann solltet Ihr darüber nachdenken Euch Hilfe von außen zu holen, in Form eines Paarcoachings.
Wie wir Dir helfen können: Ganzheitliches Online Paarcoaching
Du bist oft frustriert und reagierst im Gespräch mit Deinem Partner*in gereizt oder aggressiv? Hier lernt Ihr die Hintergründe Eurer Beziehungsprobleme zu verstehen und gemeinsam Lösungsvorschläge zu entwickeln. In unserem online Paarcoaching finden wir gemeinsam Lösungen um Konflikte in Eurer Paarbeziehung zu überwinden und Eure Beziehung zu stärken. Dabei ist es vollkommen unerheblich ob Ihr ein Liebespaar oder ein Ehepaar seid, oder ob Ihr Euch in einer hetero- oder homosexuellen Beziehung wiederfindet. Wir beschäftigen uns mit den Hintergründen Eures Beziehungskonflikts, beleuchten Eure Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln und zeigen Euch Wege auf gemeinsam daran zu arbeiten. Es geht um Werte wie z.B. Vertrauen, Respekt, Achtsamkeit oder Akzeptanz. Ihr sollt Euch besser verstehen und erkennen, was dem jeweils anderen wichtig ist. Gerade verstehen und verstanden werden ist einer der wichtigsten Eckpfeiler einer starken Paarbeziehung.
Beim diesem ganzheitlichen online Paarcoaching lernst Du u.a. konstruktiv zu diskutieren, Konflikte einvernehmlich zu lösen oder Differenzen ohne Vorwürfe austragen. Dabei dient solch ein Paarcoaching nicht nur der Bewältigung von akuten Krisen, sondern kann auch sehr gut schon präventiv eingesetzt werden. Nämlich dann, wenn es zu ersten Mal richtig kribbelt. Damit könnt Ihr sehr effektiv verhindern, dass Eure Beziehung in eine echte Krise schliddert.
Das Ziel dieses Paarcoachings ist es Euch Klarheit über Eure Beziehung zu verschaffen. Unschlüssigkeiten oder Unsicherheiten sollen beseitigt und eine Entscheidung soll herbeigeführt werden. Dabei sind wir als Coaches vollkommen neutral. Ihr alleine Entscheidet ob Ihr mit den neuen Einsichten, Erkenntnissen und neuen Tools und Strategien weiter an Eurer Beziehung arbeiten wollt oder ob eine Trennung die beste Option ist.
Gründe für dieses Coaching
Häufig genannt:
- Unterschiedliche sexuelle Vorstellungen und Präferenzen
- Eifersucht
- Dominantes Verhalten des Partners
- Unterschiedliche Vorstellungen über Nähe und Distanz
- Seitensprünge oder Affären
- Unterschiedliche Vorstellungen über die Kindererziehung
- Unterschiedliche Vorstellungen über das Freizeitverhalten
- Krisen, wie z.B. Arbeitslosigkeit oder Älterwerden
Themen, die besprochen werden
Häufig genannt:
- Mangelnde Zuwendung durch den Partner
- Angst verlassen zu werden
- Misstrauen und Kontrollsucht
- Der Umgang mit Geld und materiellen Werten
- Fehlende Unterstützung oder Rückendeckung durch den/die Partner*in
- Zu wenig Zeit für die Beziehung
- Ständiger Streit über (dieselben) Kleinigkeiten
Was bedeutet ganzheitlich?
Im Rahmen des ganzheitlichen Paarcoachings zeigen wir Dir Techniken und Wege auf um Dich besser erkennen zu können. Dazu gehören Meditation, Atem- und Achtsamkeitsübungen. All das immer in Absprache mit Dir und abhängig davon wie offen und aufgeschlossen Du dafür bist. Was wir nicht tun, ist Dir diesen Weg aufzuzwingen. Du kannst ihn annehmen oder oder auch lassen.
Das Verständnis für Deine(n) Partner*in fängt immer mit dem Verständnis für Dich selbst an. Was kannst Du? Was willst Du? Wer bist Du? Und selbstverständlich, was willst Du nicht? Und wer bist Du nicht? Das schafft Klarheit über Deine wirklichen Ziele und Bedürfnisse. Entspannung und die Konzentration auf Deine Atmung hilft den Wirbel Deiner Gedanken zu ordnen und zu klären. Gerade im Rahmen der Meditation werden Dinge "nach oben gespült", die Du vielleicht längst vergessen hast, abenteuerliche neue Gedanken und Fragestellungen, denen Du gemeinsam mit uns nachgehen kannst. Dabei geben wir nichts vor, wir werten und beurteilen nicht, sondern machen Dich zum Forschenden in Dir selbst.
Angebot ganzheitliches Paarcoaching Online:
Gültig für ein Paar, gleich zwei Personen. 6 Online-Sitzungen innerhalb einer Laufzeit von max. 12 Wochen. Dauer einer Sitzung jeweils 45 Minuten.
Preis pro Sitzung: 199,- Euro inklusive 19% MwSt.*
Zahlbar als Gesamtbetrag (1.194,- Euro) vor der ersten Sitzung. Zwei Erstgespräche sind kostenlos.
Wir beginnen mit einem kostenlosen* ersten Telefongespräch von 10-15 Minuten zum ersten Kennenlernen. Dann erfolgt ein kostenloser* Videocall (ca. 30 Minuten), bevorzugt über Teams oder WhatsApp. Die beiden kostenlosen* Erstgespräche dienen dazu herauszufinden welche und wie lange Euch schon bestimmte Themen belasten und was Eure Ziele sind. Gemeinsam ermitteln wir in einem ersten Schritt was nötig ist, damit Ihr Eure Ziele erreicht. Nach Zahlungseingang können dann die Sitzungen beginnen. Die Termine stimmen wir selbstverständlich gemeinsam ab.
Für diese online gebuchten Angebote hast Du selbstverständlich ein 14-tägiges Widerrufsrecht. Angebote inklusive Vor- und Nachgespräch. Alle Trainings müssen in dem angegebenen Zeitraum stattfinden. *zzgl. eventueller Verbindungskosten Deinerseits.